Pilates

Sanfte, kräftigende Bewegung für Frauen, die viel am Schreibtisch sitzen und abends nicht noch ein Hochintensiv-Training brauchen.

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Rückblick: 4. September 2026

Pilates × Ayurveda im Englischen Garten

Eine Stunde Pilates auf der Wiese am Milchhäusl, danach ein Ayurveda-Impuls und selbstgemachte Laddus zum Probieren. Gemeinsam mit Annika, zertifizierte Pilatestrainerin.

Impressionen vom Tag

Pilates auf der Wiese im Englischen Garten.

Teilnehmerinnen auf ihren Matten im Englischen Garten.

Selbstgemachte Laddus zum Probieren nach der Stunde.

Blick über die Wiese im Englischen Garten.

Was wir gemacht haben

Pilates: 60 Minuten auf der Wiese, sanft und kräftigend, für jedes Level
Ayurveda-Impuls: Zum Mitnehmen, dazu frische Laddus zum Probieren
Ort: Milchhäusl, Englischer Garten München
Beitrag: Auf Spendenbasis

Vanessa Dörfler in einer Pilates-Position. — VanessaZertifizierte Ayurveda-Gesundheitsberaterin und Pilatestrainerin

Annika in einer Pilates-Position. — AnnikaZertifizierte Pilatestrainerin

Passt dazu

Rezept: Kichererbsen-LaddusDie Laddus, die es nach der Stunde zum Probieren gab.
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